Wat is Equicoaching?
Equicoaching uitgelegd.
Hallo, ik ben Catherine.
Ik ben equicoach.
Nu vraag je je waarschijnlijk af wat dat precies inhoudt? Equicoaching is een vorm van coaching met de steun van het paard. Dit is zowel bedoeld voor kinderen als voor volwassenen.
Het komt er op neer dat elk gedrag dat je wil veranderen, bespreekbaar is!
Je zit met iets, je voelt dat het anders moet… Maar je weet niet hoe je het kan aanpakken?
Ik kan je helpen! Met het paard kan je oefenen en ervaren wat er gebeurt als je zelf iets verandert in je houding en gedrag!
Ik ga jou dus niet zeggen wat je moet doen, maar zal je begeleiden om de juiste oplossing te vinden bij jezelf en dat is de goede oplossing voor jou!
Waarom kiezen voor equicoaching?
Het is ervaringsgericht.
Door de reacties van het paard, zie je welk effect jouw gedrag heeft op het paard maar dus ook op jouw omgeving (thuis, werk, school). Door oefeningen met het paard kan je een ander aanpak zoeken en zelf ervaren wat voor jou werkt en wat niet.
Het is een proces.
Je krijgt de tijd om die nieuwe ervaringen te verwerken, om er in een volgende sessie mee verder te gaan.
Het is doelgericht.
Je bepaalt jouw doel (wat je wil veranderen / bereiken) en daar werken we zeer gericht naartoe.
Het is in het “hier en nu”.
Het is dus werken aan wat jou NU bezighoudt en wat jij NU wil veranderen.
Het is niet-oordelend.
Paarden oordelen niet, ik als coach evenmin! Niets is fout of slecht! Een paard kijkt niet naar jouw kleren of uiterlijk, hij reageert op wie je echt bent en hoe je je gedraagt.
Het basisprincipe is gelijkwaardigheid.
“Ik ben ok, jij bent ok” is ons fundament!
Waarom met paarden?
Paarden zijn meester in het lezen van lichaamstaal en reageren zeer intuïtief. Zij zullen reageren als wat je doet niet overeenkomt met wat je denkt of voelt.
In coaching met paarden komen zowel taal, emotie als lichaam aan bod. Dit zijn de 3 niveau’s waarop leren en verandering plaatsvinden.
Paarden geven directe, eerlijke feedback en oordelen niet. Ze leven in het “hier en nu”. De natuurlijke setting geeft rust en helpt ontspannen.
BELANGRIJK om te weten: je hoeft geen kennis van of ervaring met paarden te hebben. Je gaat niet op het paard rijden, alles gebeurt naast het paard.
Meer weten over het Traject van Equicoaching?
Meer informatie?
Of een afspraak?
catherine.equicoaching@hotmail.com
0476 83 53 64
Kruisstraat 10 8720 Dentergem